旦那さんのダイエット

私の旦那さんは最近ダイエットを始めました。
理由は1年間で10キロ以上太ってしまったからです。

以前買った服は全部着れなくなってしまい、全部買いなおしました。
太った原因は、運動をまったくしない、ということと、食べすぎです。

私は特にこの1年間で体重の変化はありませんでした。
夕食は私とまったく同じものを食べているのですが、夕飯の後の間食がすごいのです。
チーズやヨーグルトなど乳製品が大好きでたくさん食べてしまいます。
止まりません。

今回のダイエットで、夕飯控えめ、間食をしない、ルールでやっています。
私には簡単ですが、旦那さんにとってはかなり辛いようです。どうにか頑張って続けてほしいです。
陰ながら応援するつもりでいます。